二、救溺五步：看影片

1.叫：大聲呼救。

2.叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。

3.伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。

4.拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等） 。

5.划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。

三、防溺十招： 看影片

1 .戲水地點需合法，要有救生設備與人員。

2.避免做出危險行為，不要跳水。

3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。

4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。

5.下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。

6.不可在水中嬉鬧惡作劇。

7.身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。

8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。

9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。

10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。