標題 113學年學生體適能仰臥捲腹及漸速耐力折返跑說明
訊息分類 學務處
公告單位 體育組長
日期起迄 2024-04-15 00:00~2024-04-22 23:50 更新時間: 2024-04-15 12:23:42
訊息內容

113學年學生體適能仰臥捲腹及漸速耐力折返跑說明

113學年度起體適能測驗仰臥捲腹將取代屈膝仰臥起坐,新增漸速耐力折返跑(和800公尺跑走二者取一,須全校統一),分享說明會的電子檔及影片、音檔,請大家一定要抽空了解及觀看影片。

https://youtu.be/jSoe5kmTyPk仰臥捲腹影片

https://youtu.be/K_RMxpxQnhE漸速耐力折返跑影片

https://youtu.be/jz1tN3yGEvY漸速耐力折返跑音檔

https://youtu.be/p6EQNVLvSmc仰臥捲音檔