二、 |
課程內容如下:1. 談自我覺察:了解自己才能掌握人生(佛洛伊德學派、溝通交流分析學派),2. 家庭會傷人:修補內心的洞,把自己愛回來,3. 談自我價值:阿德勒心理學《自卑與超越》,4. 談情緒:調整非理性思考歷程(認知行為療法),5. 談溝通:溝通不好,關係一定不好(P. E. T. 理論),6. 談溝通:成為表裡一致的人(薩提爾家族治療理論),7. 談愛情:愛情創傷來自童年創傷(談依附理論),8. 談婚姻:有好的婚姻才有好的家庭氛圍,孩子才能不受傷的長大,9. 談焦慮和憂鬱:現代人都有的兩大困擾,10. 談B型人格:自戀型人格、戲劇型人格、邊緣型人格、反社會人格,11. 談受害者情結:人這一生都糾結在受害、加害、拯救三角關係,12. 談心理韌性:個性越有彈性,越能挺過生命挫折,13. 成為自己的內在英雄:談六種人格原型(天真者、孤兒、流浪者、魔法師、殉道者、鬥士)。 |