標題	教育部SH150方案-推動每週在校運動150分鐘策略說明，請大家一起來運動。
訊息分類	學務處
公告單位	體衛組長
日期起迄	2014-08-19 00:00~2014-09-18 00:00 更新時間: 2014-08-19 10:58:33
訊息內容	最新研究發現，一次性的運動30分鐘，能夠得到60分鐘的專注力，換句話說，精神萎靡的狀態下是不利於學習的，但是經由運動刺激，反而能夠得到有利於學習的專注力，若能在課間安排運動活動，則對於提升學生學習有相當大的幫助。102年12月11日，國民體育法第六條修正，明定高級中等以下學校及專科學校五年制前三年並應安排學生在校期間，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達150分鐘以上，正式將體育課外體育活動入法。冀望由晨間、課間、空白課程及課後時間增加身體活動，帶給學生活力、健康與智慧，協助學童藉著運動習慣的建立、促進身體之強健。而依據國民體育法第3條規定，每年9月9日為國民體育日，請全民響應國民體育日加強全民健身，相關活動請上網搜尋「i運動」。