清明連續假期將至，請注意戲水安全與切勿因一時興起戲水忽略開放性水域之危險性！

水中自救4招：

一、拍打水面：雙手水平舉起向下平拍水面，並大聲呼救，利用動作和聲音引起注意。
二、運用漂浮物：運用現場可得的漂浮物，或是脫下身上的衣物從頭後向前拋，讓衣物充滿空氣形成浮具。
三、水母漂：深吸一口氣，臉向下埋入水中，手與腳向下自然伸直，並將身體放鬆。
四、仰漂：全身放鬆，吸滿氣後頭部慢慢後仰，換氣時用口快吐快吸。

救溺五步-叫叫伸拋划

一、「叫」：大聲呼救。
二、「叫」：呼叫119、118、110、112。
三、「伸」：利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
四、「拋」：拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
五、「划」：利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標、保麗龍等)。

防溺十招：

一、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
二、避免做出危險行為，不要跳水。
三、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
四、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
五、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
六、不可在水中嬉鬧惡作劇。
七、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
八、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
九、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
十、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

隨時提高警覺，勿輕忽水上活動安全，「多一分準備，少一分危險」，避免溺水意外發生。

有關水域安全宣導資料，可至教育部體育署學生水域運動安全網（http://www.sports.url.tw）或內政部消防署防災知識-水上活動安全（https://www.nfa.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=56）下載使用。